We Wrocławiu terenów zielonych mamy całkiem sporo, a wiosna to czas, w których kalendarz alergika to sprawa wyjątkowo cenna. Uczulonych przybywa, warto więc wiedzieć co pyli akurat teraz.
Co pyli w maju?
Maj to okres pylenia drzew. W tym czasie zaczynają pylić także pierwsze trawy.
- dąb - pyli do końca maja
brzoza – kończy się pylenie
>> "Kolejkowicz" nie pomógł. Gigantyczne kolejki po paszport we Wrocławiu [ZDJĘCIA, AUDIO]
Co pyli w czerwcu?
W czerwcu szczególnie dotkliwie alergicy odczuwają pylenie traw i pokrzywy.
- trawy - stężenie ich pyłków w powietrzu jest bardzo wysokie przez cały miesiąc
- pokrzywa - pyli do połowy września, w czerwcu w powietrzu jest apogeum jej pyłków
- czarny bez - silnie pyli w pierwszej części miesiąca
- babka - mieszkańcom południowo - zachodniej części Polski na szczęście dokucza najmniej
- żyto - jego pylenie można odczuć ew. na przedmieściach Wrocławia
- Cladosporium i Alternaria – stężenie zarodników tych grzybów bardzo wzrasta.
Jakie są objawy alergii?
Kichanie, katar, zaczerwienienie oczu - te objawy mogą być sygnałami, że jesteśmy uczuleni na pyłki. Czasem mogą pojawić się także wysypka i objawy astmy oskrzelowej.
Wyleczyć się z alergii na pyłki niestety nie jest łatwo. Najczęściej lekarze przepisują alergikom tylko leki łagodzące objawy choroby. Jeśli alergia objawi się już u małych dzieci jest jednak duża szansa, że z czasem jej objawy złagodnieją, a nawet zupełnie znikną.
Jak radzić sobie z alergią?
Warto zamykać okna w trakcie jazdy samochodem, często prać ubrania i pościel. Można także pomyśleć o zastosowaniu filtrów powietrza, a pomieszczenia wietrzyć nocą. Za dnia najlepiej szczelnie zamykać drzwi i okna. Przydają się naturalne suplementy diety. Na przykład na katar sienny pomogą napary z łopianu, mlecza i jeżówki oraz czosnek. Dobrze jest też zdrowo się odżywiać, pamiętać o diecie bogatej w witaminę C.
Ograniczenie spacerów w suche i słoneczne dni też jest dobrym rozwiązaniem, choć nieco uciążliwym. Na pewno najlepszą pogodą do przechadzek jest jednak moment tuż po opadach deszczu, bo wtedy stężenie pyłków w powietrzu jest niskie.
Jeszcze więcej porad jak radzić sobie z alergią znajdziesz na stronie poradnikzdrowie.pl.
Podcasty
Playlisty tematyczne
