Co pyli w kwietniu i w maju we Wrocławiu? Porady dla alergików [KALENDARZ PYLENIA, SPOSOBY NA ALERGIĘ]

Uczulonych jest niestety coraz więcej, a we Wrocławiu mamy trochę terenów zielonych. Warto więc wiedzieć co akurat teraz pyli.

Co pyli w kwietniu?

Kwitnące drzewa to utrapienie alergików w kwietniu. Najczęstszymi alergenami są:

• brzoza - najintensywniej pyli wieczorami

topola - największe stężenie jej alergenu przypada na połowę kwietnia, ale pyłki rośliny mogą unosić się w powietrzu nawet do lipca

wierzba - sprawia większe problemy mieszkańcom miast niż wsi, bo w miastach rośnie bliżej domów

olcha - kończy okres pylenia

dąb - jego pyłki zaczynają unosić się w powietrzu pod koniec kwietnia

jesion - apogeum jego kwitnienia przypada najczęściej właśnie na kwiecień.

Co pyli w maju?

W tym miesiącu zaczynają pylić pierwsze trawy, ale przede wszystkim to okres pylenia drzew:

• dąb - pyli do końca maja
• trawy – najczęstszy alergen, bardzo wysokie stężenie pod koniec maja
• brzoza – kończy się pylenie
• babka – mało uciążliwe pyłki, ich stężenie jest jeszcze niewielkie
• sosna - szczytowy okres pylenia pod koniec maja
• topola - jej biały puch unosi się w maju w powietrzu, nie ma jednak właściwości uczulających, jedynie drażniące
• szczaw – występuje przede wszystkim na terenach podmiejskich, może trafić do miasta przez wiatr
• pokrzywa - pyli aż do połowy września.

>> Majówka 2018 we Wrocławiu. Sprawdź najciekawsze wydarzenia! [ZESTAWIENIE]

Jak walczyć z alergią?

Można przynajmniej próbować zmniejszyć takie objawy jak kichanie, zaczerwienienie oczu czy katar po prostu unikając alergenów jak tylko się da. Warto zamykać okna podczas jazdy samochodem, szczelnie zamykać też okna i drzwi w trakcie dnia, a pomieszczenia wietrzyć tylko nocą.

Dobrze jest też zwiększyć częstotliwość prania ubrań, ręczników i pościeli oraz szczególnie zadbać o zdrową dietę, bogatą w witaminy.

Jeśli alergia wyjątkowo nam dokucza, warto też zastanowić się nad ograniczeniem spacerów w dni suche i słoneczne. Najlepiej na przechadzki wybierać czas świeżo po opadach deszczu, bo w tym czasie stężenie pyłków w powietrzu jest niskie.

Czytaj także: Wrocław: Próbował zabrać dziecko z wózka obcej kobiecie. Na ulicy, w środku dnia!

>> Więcej informacji znajdziesz w Poradniku Zdrowie