Pies z głową w dół, kobra i delfin - wrocławianie coraz chętniej ćwiczą jogę w plenerze. Możesz do nich dołączyć [AUDIO]

We Wrocławiu zapanowała prawdziwa moda na ćwiczenie jogi w plenerze. Choć nie jest to pomysł nowy, ciepłe lato sprzyja wyginaniu się wśród śpiewu ptaków i szumu drzew. Z okazji chętnie korzystają zarówno wytrawni jogini i joginki jak i ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę.

- To doskonała okazja do zrelaksowania się i przejścia po trawie bosymi stopami, żeby zaznać troszeczkę słońca i wiatru. Też jest to fajna okazja do spotkania z ludźmi. Dodaje motywacji, takiej chęci do tego żeby się ruszyć z domu, poćwiczyć i zadbać o zdrowie, bo widzimy, że inni też to robią - zapewnia Ewa Durka ze szkoły Fabryka Energii.

Rosnąca popularność jogi to nie przypadek

- Dzisiaj jest nam trudno usiąść i się zatrzymać, mamy kolejne różne zadania. Moda na jogę akurat jest bardzo dobry impulsem, a i tak później okazuje się, że to działa. Już po pierwszych zajęciach jest to do odczucia - tłumaczy Paulina Stróż z Namaste – Praktyka Jogi.

Zajęcia często organizowane są w  parkach, np. Słowackiego czy Południowym. Oprócz tego na wspólne rozciąganie zapraszają też plaża Zazoo, HotSpot a nawet Muzeum Architektury.

Posłuchaj materiału reporterki Radia ESKA Kai Paśko:

Czytaj także: Dolny Śląsk: Ten skarb przeleżał w ukryciu ponad 200 lat! Proboszcz znalazł go przypadkiem

ZOBACZ TO WIDEO: