Żar z nieba i tropikalne noce we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku [OSTRZEŻENIE IMGW]

2022-06-23 13:37
Żar z nieba i tropikalne noce we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku [CZERWONE OSTRZEŻENIE IMGW]
Autor: pixabay/Peggy_Marco Żar z nieba i tropikalne noce we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku [CZERWONE OSTRZEŻENIE IMGW]

Upał we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku. Wraz z początkiem lata i wakacji w naszym regionie pojawił się iście tropikalna pogoda. Będzie bardzo gorąco nie tylko w ciągu dnia, ale nawet w nocy. Synoptycy IMGW wydali ostrzeżenie II stopnia. Sprawdźcie szczegóły.

Tropikalna pogoda we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku. Od rana w czwartek, 23 czerwca, systematycznie rośnie temperatura w naszym regionie. Przed południem Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy we Wrocławiu wydał ostrzeżenie II stopnia przed upałami dla Wrocławia i niemal całego Dolnego Śląska (bez Kotliny Kłodzkiej oraz okolic Wałbrzycha i Jeleniej Góry).

Ostrzeżenie IMGW dla Wrocławia i Dolnego Śląska

Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C, jedynie pierwszej nocy 23/24.06.2022 temperatura minimalna będzie niższa od 12°C do 14°C.

Ostrzeżenie obowiązuje od godz. 12, w czwartek 23 czerwca, do godz. 20, w poniedziałek, 27 czerwca.

Jak przetrwać upał?

  • Należy pić wodę. Warto jednak pamiętać, że podczas upałów należy pić, nawet jeżeli nie odczuwamy pragnienia;
  • Powstrzymajmy się lub znacznie ograniczmy palenie, ponieważ wysuszają błony śluzowe i powoduje przyspieszenie akcji serca;
  • Należy również wystrzegać się alkoholu, nawet jeśli zimne piwo wydaje się nam najlepszym rozwiązaniem na ochłodę. Alkohol gasi pragnienie na krótko i działa moczopędnie, co prowadzi do odwodnienia organizmu;
  • Najlepsza dieta na upał to lekkostrawna dieta śródziemnomorska - najlepiej, jeśli w taką pogodę dużo warzyw;
  • Najlepiej przebywać w klimatyzowanych pomieszczeniach, a jeśli to niemożliwe – chłodzić się wiatrakiem.
  • W mieście najlepiej mieć przygotowaną listę miejsc w pobliżu domu czy na trasie do pracy (szkoły), w których można się schronić.
  • Nie wychodzić z domu bez nakrycia głowy.

Mężczyzna jechał na działkę. Czekał na tramwaj, gdy BMW zmiotło go z przystanku. ZOBACZ GALERIĘ PONIŻEJ.  

Upał we Wrocławiu
Sonda
Lubisz kiedy jest upał?
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE