Żar z nieba i tropikalne noce we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku [OSTRZEŻENIE IMGW]

Tropikalna pogoda we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku. Od rana w czwartek, 23 czerwca, systematycznie rośnie temperatura w naszym regionie. Przed południem Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy we Wrocławiu wydał ostrzeżenie II stopnia przed upałami dla Wrocławia i niemal całego Dolnego Śląska (bez Kotliny Kłodzkiej oraz okolic Wałbrzycha i Jeleniej Góry).

Ostrzeżenie IMGW dla Wrocławia i Dolnego Śląska

Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C, jedynie pierwszej nocy 23/24.06.2022 temperatura minimalna będzie niższa od 12°C do 14°C.

Ostrzeżenie obowiązuje od godz. 12, w czwartek 23 czerwca, do godz. 20, w poniedziałek, 27 czerwca.

Jak przetrwać upał?

• Należy pić wodę. Warto jednak pamiętać, że podczas upałów należy pić, nawet jeżeli nie odczuwamy pragnienia;
• Powstrzymajmy się lub znacznie ograniczmy palenie, ponieważ wysuszają błony śluzowe i powoduje przyspieszenie akcji serca;
• Należy również wystrzegać się alkoholu, nawet jeśli zimne piwo wydaje się nam najlepszym rozwiązaniem na ochłodę. Alkohol gasi pragnienie na krótko i działa moczopędnie, co prowadzi do odwodnienia organizmu;
• Najlepsza dieta na upał to lekkostrawna dieta śródziemnomorska - najlepiej, jeśli w taką pogodę dużo warzyw;
• Najlepiej przebywać w klimatyzowanych pomieszczeniach, a jeśli to niemożliwe – chłodzić się wiatrakiem.
• W mieście najlepiej mieć przygotowaną listę miejsc w pobliżu domu czy na trasie do pracy (szkoły), w których można się schronić.
• Nie wychodzić z domu bez nakrycia głowy.

Mężczyzna jechał na działkę. Czekał na tramwaj, gdy BMW zmiotło go z przystanku. ZOBACZ GALERIĘ PONIŻEJ.