TV
Pogoda
Wideo
Tropikalne noce to takie, gdy temperatura nie spada po zachodzie słońca poniżej 20 stopni. Jeszcze do niedawna należały w Polsce do rzadkości. W ostatnim czasie występują jednak coraz częściej. Najbliższych możemy spodziewać się jeszcze w tym tygodniu.
Synoptycy przewidują, że najcieplejsza będzie noc z piątku na sobotę (21/22 sierpnia). Gorąco powinno być także w nocy z czwartku na piątek (20/21 sierpnia) oraz z soboty na niedzielę (22/23 sierpnia). Jak informuje portal TwojaPogoda.pl w niektórych miejscowościach do północy może utrzymywać się temperatura 25 stopni, by nad ranem spaść do 22-23 stopni.
Polecany artykuł:
Jest duża szansa, że jeszcze w tym tygodniu pobity zostanie tegoroczny rekord tropikalnych nocy w Polsce. W tym roku najcieplejszą noc mieliśmy z 8 na 9 sierpnia, gdy w Zielonej Górze zanotowano minimalną temperaturę 22,3 stopnia. To zaledwie 3 stopnie poniżej historycznego rekordu - w nocy z 9 na 10 sierpnia 1992 r. w Jeleniej Górze temperatura nie spadła poniżej 25,4 stopnia.
Tropikalne noce dla wielu mogą oznaczać problemy ze snem. Wysokiej temperaturze towarzyszyć bowiem będzie wysoka wilgotność, powodując wrażenie duchoty. W takich warunkach trudno o spokojny i regenerujący sen.
Co zrobić, żeby tropikalne nocy nie przeszkodziły nam w odpoczynku? Przed snem warto wziąć chłodny prysznic i odpowiednio wcześnie zjeść kolację. Dobrze też przewietrzyć przed wieczorem sypialnię. W ochłodzeniu ciała pomoże satynowa lub bawełniana piżama, która odprowadzi pot i taka sama pościel. Dobrze też zrezygnować z kołdry i zastąpić ją np. prześcieradłem.
